让生活自然进展

你会以自己为荣

每天锻炼一小时

一个坚持跑步的人,他(她)身上一定有什么东西是和其他人不一样的。村上春树是个跑者,甚至为此写了一本书。他说:“在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是自己。”其中意味只有真正跑在路上的人才会知道。跑步是自我成长的外在方式,让身体带动心灵,不妨试试。 ​​​


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